عشبة الجينكا (Ginkgo biloba) هي نبتة معمرة تنتمي إلى الأشجار الصينية. يُستخرج مستخلص الجينكا من أوراق هذه النبتة، وهو معروف بفوائده الصحية المتعددة.
- تحسين الدورة الدموية وصحة القلب:
- يحتوي عشبة جينكا على مركبات الفلافونويدات التي تعمل كمضادات أكسدة قوية. تساهم في تحسين تدفق الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية وتقليل انسداد الصفائح الدموية.
- يُعتقد أن الجينكا يدعم صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل من مخاطر الأمراض القلبية.
- تحسين الذاكرة والانتباه:
- يُظهر البحث أن تناول مستخلص الجينكا يمكن أن يحسن وظائف الذاكرة والانتباه.
- يُستخدم في علاج بعض أعراض الخرف والزهايمر.
- تقليل الاكتئاب والقلق:
- يُعتقد أن عشبة جينكا يساهم في تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق.
- يُستخدم أيضًا لتحسين المزاج والتحفيز العقلي.
- زيادة الطاقة والأداء الرياضي:
- يُعزز الجينكا من الطاقة ويُحسن الأداء البدني.
- يُستخدم بشكل شائع في الرياضة لتعزيز التحصيل الرياضي.
.في الختام، يُعد مسحوق عشبة الجينكا إضافة مفيدة لنمط حياة صحي ونشيط. يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.